የተዳከመ የቲማቲም ዱቄት

በጣዕም የታሸገ ፣ የተዳከመ የቲማቲም ዱቄት ለብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች ጣፋጭ ፣ ሁለገብ ተጨማሪ ነው። ለመሥራት ቀላል እና ቦታን ቆጣቢ በሆነ መንገድ ቲማቲም ለመንከባከብ በጣም ጥሩ ነው.
የቲማቲም ዱቄት በአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ሲሆን ይህም የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ይረዳል እና የሙሉነት ስሜትን ያበረታታል. በቲማቲም ውስጥ የሚገኙት ተከላካይ አንቲኦክሲደንትስ፣ ልክ እንደ ሊኮፔን፣ ሴሎችን በነፃ ራዲካልስ ከሚመጣው ጉዳት ይከላከላሉ፣ እና እንደ የልብ በሽታ፣ ስትሮክ እና ካንሰር ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።