ቫይታሚን ኤ አሲቴት | 127-47-9

ቫይታሚን ኤ ዝቅተኛ የቪታሚን መጠንን ለመከላከል ወይም ለማከም ጥቅም ላይ የሚውለው ከምግባቸው በቂ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ነው። መደበኛ አመጋገብን የሚበሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ተጨማሪ ቫይታሚን ኤ አያስፈልጋቸውም።ነገር ግን አንዳንድ ሁኔታዎች (እንደ ፕሮቲን እጥረት፣ የስኳር በሽታ፣ ሃይፐርታይሮይዲዝም፣ ጉበት/ጣፊያ ችግሮች) ዝቅተኛ የቫይታሚን ኤ መጠን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ቫይታሚን ኤ በሰውነት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። . ለእድገት እና ለአጥንት እድገት እና የቆዳ እና የዓይን ጤናን ለመጠበቅ ያስፈልጋል. ዝቅተኛ የቫይታሚን ኤ መጠን የማየት ችግርን (እንደ ሌሊት መታወርን የመሳሰሉ) እና ዘላቂ የአይን ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።