የቺያ ዘሮች ዱቄት

የምርት ማብራሪያ:

የቺያ ዘሮች የሰሜን አሜሪካ ተወላጅ የሆነ ተክል በጣም ትንሽ ዘሮች ናቸው።

በውስጡ ብዙ ስታርች ይይዛል, እንዲሁም በጣም ዝነኛ የሆኑትን ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች, በተለምዶ የዓሳ ዘይት, እንዲሁም ሊኖሌኒክ አሲድ እና ብዙ የአመጋገብ ፋይበር ይዟል.

በውስጡ ያለው ስታርች የአጥጋቢ ውጤትን ሊጫወት እና ለሰዎች ጉልበት መስጠት ይችላል

1. የምግብ መፍጫውን ማሻሻል

የቺያ ዘሮች ዱቄት የሰው ልጅ ኦሜጋ-3፣ ኦሌይክ አሲድ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና የአመጋገብ ፋይበር የተፈጥሮ የአረንጓዴ ተክል ምንጭ ሲሆን ይህም የፊንጢጣ ካንሰርን፣ የጡት ካንሰርን፣ የሳንባ ካንሰርን እና ሌሎች በሽታዎችን ይከላከላል እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል።

2. የልብ ጤናን አካላዊ እና አእምሯዊ ማሳደግ

የቺያ ዘሮች ዱቄት እስከ 20% ኦሜጋ -3ALA ይይዛል።ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኦሜጋ -3ALA ኮሌስትሮልን ለመቀነስ፣ የደም ሥሮችን ተግባር ለመጠበቅ እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል።

3. ማረፍዎን ይቀጥሉ

የቺያ ዘሮች ዱቄት ለሰውነት አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች፣ ማዕድናት እና ካልሲየም የበለፀገ ነው።የቺያ ዘሮች ወደ ንጥረ ነገሮች ሲጨመሩ ተጣብቀው ወይም ያብጣሉ እና የሙሉነት ስሜት ይፈጥራሉ ይህም ሰዎች በየቀኑ ያነሰ እና ያነሰ ካሎሪ እንዲወስዱ ያስችላቸዋል, የእረፍት ክብደትን ይቆጣጠሩ, ነገር ግን አሁንም የእንቅስቃሴ ጉልበት እና ጽናትን ይጠብቃሉ.